Phytica
HealthCheck | Voeding | Suppletie
Meer grip op je gezondheid, door exact meten en beter eten!
Minder futloos > meer energie
Dieper slapen
Meer "aan" in de ochtend en makkelijker "uit" in de avond
Ook zonder koffie zin in de dag
Minder spierpijn > sneller herstellen
Sneller herstellen = meer trainen = beter presteren.
Minder stijf, minder pijntjes
Minder opgeblazen > beter verteren
Voel je licht
Einde Food Belly
Einde lunch-dip
Minder eczeem > rustige huid
Einde jeuk
Ook zelfverzekerd zonder make-up
Geen schaamte bij korte mouwen of korte broek
Minder humeurig > vaker vrolijk
Word weer een zonnige partner of collega.
Geen angst voor de maandag
Minder klagen meer blijheid
Meer controle
Minder buikvet > meer spieren
Minder slap en meer kracht
Meer zelfvertrouwen, minder schaamte.
Minder onzeker in de slaapkamer of op het strand
Minder sloom > scherpe focus
Geen wattig hoofd
Wel namen herinneren
Makkelijker beslissen
Methode
-
Bespreken
In een uitgebreid telefonisch gesprek stellen we vast waaraan je wilt werken en wat je belangrijkste hulpvraag is. Wil je juist voorgoed van bepaalde klachten af, of wil je jouw fitheid verder optimaliseren.
-
Bepalen
We verzamelen exacte informatie over je huidige gezondheid en leefstijl middels:
- Gericht labonderzoek (speeksel, urine, ontlasting, haar of bloed).
- Persoonlijk voedingsdagboek.
- Uitgebreide digitale vragenlijsten.
-
Begeleiden
Persoonlijke ondersteuning per mail en telefoon op basis van een verbeterplan gericht op:
Voeding: Vetten, eiwitten, koolhydraten, calorieën en ingrediënten.
Leefstijl: Slaap, beweging, sport, en ontspanning.
Suppletie: Welke vitamines of superfoods zijn nodig en welke overbodig.
Ervaring
5 jaar Gezondheidstudies
400+ uur Cursus
5000+ Fysio-cliënten
20000+ Suppletieadviezen
250+ Ortho-cliënten
GEEN VERWIJZING NODIG
PRIKPUNT DOOR HEEL NL
MONSTERAFNAME THUIS
ZELF AFSPRAAK PLANNEN
GEEN REISTIJD
WEL AANDACHT
STRUCTURELE AANPAK
GEEN QUICK FIX