Phytica

Focus op jouw fitheid

Beter presteren tijdens sport en in het leven door grondig meten en beter eten

Minder futloos > meer energie

Dieper slapen

Meer "aan" in de ochtend en makkelijker "uit" in de avond

Ook zonder koffie zin in de dag

Minder spierpijn > sneller herstellen

Sneller herstellen = meer trainen = beter presteren.

Minder stijf, minder pijntjes

Minder opgeblazen > beter verteren

Voel je licht

Einde Food Belly

Einde lunch-dip

Minder eczeem > rustige huid

Einde jeuk

Ook zelfverzekerd zonder make-up

Geen schaamte bij korte mouwen of korte broek

Minder humeurig > vaker vrolijk

Word weer een zonnige partner of collega.

Geen angst voor de maandag

Minder klagen meer blijheid

Meer controle

Minder buikvet > meer spieren

Minder slap en meer kracht

Meer zelfvertrouwen, minder schaamte.

Minder onzeker in de slaapkamer of op het strand

Minder sloom > scherpe focus

Geen wattig hoofd

Wel namen herinneren

Makkelijker beslissen

Methode

  • Bespreken

    In een uitgebreid telefonisch gesprek stellen we vast waaraan je wilt werken en wat je belangrijkste hulpvraag is. Wil je juist voorgoed van bepaalde klachten af, of wil je jouw fitheid verder optimaliseren.

  • Bepalen

    We verzamelen exacte informatie over je huidige gezondheid en leefstijl middels:

    1. Gericht labonderzoek (speeksel, urine, ontlasting, haar of bloed).
    2. Persoonlijk voedingsdagboek.
    3. Uitgebreide digitale vragenlijsten.

  • Begeleiden

    Persoonlijke ondersteuning per mail en telefoon op basis van een verbeterplan gericht op:


    Voeding:     Vetten, eiwitten, koolhydraten, calorieën en ingrediënten.
    Leefstijl: Slaap, beweging, sport, en ontspanning.
    Suppletie: Welke vitamines of superfoods zijn nodig en welke overbodig.

Ervaring

5 jaar Gezondheidstudies
400+ uur Cursus
5000+ Fysio-cliënten
20000+ Suppletieadviezen
250+ Ortho-cliënten

Lees meer

GEEN VERWIJZING NODIG

PRIKPUNT DOOR HEEL NL

MONSTERAFNAME THUIS

ZELF AFSPRAAK PLANNEN

GEEN REISTIJD

WEL AANDACHT

STRUCTURELE AANPAK

GEEN QUICK FIX