Eet jezelf onverslaanbaar!

Slimme voedingsprogramma's voor gedreven renners

Sneller herstellen

Meer vermogen

Minder verzuren

Gratis Krachtvoer Scan

ModerneBloedanalyse

Met begrijpelijke uitslag.

Haalbare Recepten

Afgestemd op jouw verbruik.

OnlineCoaching

Zodat jij kan trainen waar je wilt.

Zware blokken? magere resultaten?

Je geeft alles op de fiets. De ene interval na de andere, lange ritten in het weekend, Strava staat vol met prestaties.

Maar de progressie?

Die blijft uit.

Ondertussen verdwijnt geld in ‘quick fixes’ als carbon en gadgets die veel beloven, maar in je benen niets veranderen.

Het frustreert.

Want je stopt er zoveel tijd en energie in, maar het voelt alsof je rendement mist.

Je wilt niet alleen trainen. Je wilt vooruit.

"Voeding is de krachtigste prestatiefactor die je hebt,toch besteden de meeste renners er de minste aandacht aan"

Herkenbaar?

  • Je twijfelt of je wel 'genoeg' eet, of juist teveel.

  • Je mist grip op je vetpercentage.

  • Je batterij voelt nooit helemaal opgeladen, ook niet na een rustdag.

  • Je herstelt slecht waardoor je intensieve sessies moet schrappen.

  • Je staat niet zeker aan de start van een belangrijke koers.

  • Je wilt resultaten zien, maar hebt geen duidelijk plan.

  • Je wilt niet nog meer tijd besteden op de fiets, maar wel sneller worden

  • Je wilt gerichter eten, maar weet niet waar je moet beginnen.

Je hebt géénmotivatieprobleem

Het ligt niet aan je mind-set.

Het ligt niet aan je discipline.

Je mist structuur.

Je wilt wel, maar verdwaalt in tegenstrijdige adviezen, voedingstrends en supermarkt 'logica'.

Ik help je aan overzicht met een duidelijke visie, persoonlijke begeleiding en praktische oplossingen die je echt vooruit helpen.

Het resultaat?

Meer grip op je prestaties, zodat jij kan winnen van je concurrenten.

Ook winnen van je concurrenten?

Start hier

Hoe werkt het?

in 3 stappen lichter en sneller
METEN
Check welke eetgewoontes voor en tegen je werken.
ETEN
Breng gerichte verbeteringen aan in je voeding.
PRESTEREN
Ervaar de impactop je prestaties.

Word jij het volgende succesverhaal?

"Emiel is een vakman, een sparringpartner met telkens nieuwe perspectieven. Samen hebben we al mooie stappen gezet, waardoor ik mij energieker ben gaan voelen."
Jeroen

"De begeleiding van Emiel was uiterst prettig en effectief!Elke stap voelde voor mij als een logisch gevolg op de andere en uiteindelijk werkten we heel gericht toe naar maximaliseren tijdens de VIA Race (fiets ultra)Met een lager gewicht, toegenomen kracht en een rustige maag tijdens de (extreme) inspanningen ben ik erin geslaagd tijdens het evenement 10% beter te presteren dan vorig jaar."
Gert Jan

"De ervaring en vooral kennis die je hebt. Mijn hormonen komen langzaam weer in balans.Het contact en communicatie zijn erg fijn."
Dhammika

Kies een losse test of gericht traject

TESTEN

Krijg helder welke vitamines, mineralen en vetzuren jij écht nodig hebt om jouw

kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.

Kies test
Example image

TRAJECTEN

Complete voedingsstrategie met een duidelijke visie, persoonlijke begeleiding en praktische oplossingen die je echt vooruit helpen.

Kies traject

Hi! Ik ben Emiel

Ik ben Emiel Aalbers; voedingsexpert en fysiotherapeut.

Als marathonschaatser zat ik uren op de fiets, overtuigd dat méér trainen de sleutel was tot betere prestaties.

Met de kennis van nu weet ik: voeding had het verschil kunnen maken tussen goed en ijzersterk.


Ik geloof in slimmer eten in plaats van domweg nog harder trainen.

Met Phytica help ik je om lichter en sneller te worden, met nauwkeurige labtesten, heldere voedingsprincipes en een gerichte strategie.

20000+ Suppletie-adviezen

5000+ Fysio behandelingen

250+ Voedingstrajecten

Start hier
Example image

TRAJECTEN

BasisProElite