In samenwerking met een gespecialiseerd lab, bepaal ik zeer exacte waarden vanuit bloed, speeksel, ontlasting, haar of urine om jouw gezondheidsstatus te bepalen en/of de oorzaak van jouw klachten op te sporen. Meten = weten. Dit geeft bijvoorbeeld nauwkeurige informatie over vitaminen/mineralen-tekort, hormoonproductie, ontstekingswaarden of allergieën. 

Aan de hand van een voedingsdagboek beoordeel ik alles wat je eet en drinkt. Hiermee bepaal ik of je voldoende vetten, eiwitten en koolhydraten binnenkrijgt en de verhoudingen tussen deze macro-nutriënten onderling. Daarnaast kijk ik naar de feitelijke ingrediënten, maar ook de totale inname van calorieën.

Ik adviseer je over welke voeding juist is aan te bevelen en welke voedingsmiddelen / ingrediënten je beter (volledig) kan vermijden. 

Als je al voedingssupplementen gebruikt, beoordeel ik de samenstelling, dosering van de werkstoffen en overige bestanddelen.

Ik ben van mening dat goede voeding de absolute basis is, maar dat therapeutische doseringen van bepaalde nutriënten moeilijk te bereiken zijn vanuit voeding alleen. Waar nodig adviseer ik je natuurlijke voedingssupplementen ter ondersteuning of vervanging.